把香蕉冻着吃会胖吗? 吃香蕉会胖吗

体育更新时间:2024-03-29 22:49:37

每天早上起床吃一根香蕉,对减肥是有好处的,但是不要过量,特别是在减肥期间更要控制摄入量,冰冻的香蕉热量和常温的香蕉热量是相同的,香蕉是属于高热量的水果,在热带地区是作为主食,但是从营养方面来看香蕉里面主要是含的淀粉非常丰富的水果,这可以起到清热润肠促菌,肠胃蠕动的,针对于脾虚容易腹泻的人来说是不要吃的。

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系
“扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心
版权所有 Copyright © 2024 闽ICP备2021002821号-2 yunhuoche.com 火车网 网站地图