15分钟。海螺做法:准备海螺300克、盐1茶匙、水适量。
1、海螺清洗干净。放入锅中,加入少量水。加入适量盐调匀煮制。
2、煮熟装盘即可。
海螺:海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有盘中明珠的美誉,它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高,富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
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