蒸汽眼罩是最近几年比较火爆的产品。深受广大上班族的喜爱，在疲惫了一天，睡前带上蒸汽眼罩，能给疲惫的眼睛，做一个深层按摩。那么蒸汽眼罩一次能用多久？
蒸汽眼罩一次敷15-20分钟左右，最多不超过30分钟。15-20分钟是国际眼科医生公认的保护眼睛的热敷时长。过度热敷会使眼睛充血，但不利于护眼。而且温度不宜太热，40-45为宜，以免对眼部皮肤造成刺激。
肌肉敏感的小伙伴建议适当缩短热敷时间，控制在15分钟以内。如果觉得太热，请立即停用。另外，眼罩停止发热会稍微变硬，所以不建议敏感肌通宵戴蒸汽眼罩，睡前可以摘下。
平时白天带妆情况下尽量不要用，可以在睡觉前用，做一个深层舒缓眼部的按摩。如果有时间早起，可以敷一片。
蒸汽眼罩能天天用吗
蒸汽眼罩可以天天用。蒸汽眼罩会发热是因为眼罩内部的铁粉会与空气中的氧气发生化学反应，但眼罩中的铁粉有限，大概25-30分钟就会停止发热，而不再发热的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光的作用，所以蒸汽眼罩可以每天使用。
但是建议不要太频繁的使用蒸汽眼罩，因为面膜的作用主要是缓解疲劳等问题。如果问题得到改善，将不利于护眼。毕竟多注意休息，保养眼睛，不熬夜，防止黑眼圈是护眼的基础。
以上就是关于蒸汽眼罩一次能用多久？以及蒸汽眼罩能不能天天用的介绍，蒸汽眼罩虽然有舒缓、按摩的作用，但不适合所有人，而且日常戴隐形的，一定要取下隐形后再用。
