大枣怎么吃对身体好

生活小贴示更新时间:2024-04-24 09:02:44

仅供参考:

1.高血压:大枣10个,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量。

2.失眠:大枣20颗,大葱7颗,熬汤,睡前服。

3、食欲不振、消化不良:大枣10个(炒),陈皮10克(或陈皮4克),放入保温杯,用开水冲泡10分钟,饭前饭后喝茶。

4.拉肚子:大枣10个,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克。

5、神经衰弱:将10个大枣、15克枸杞,加水煎煮半小时,然后将两个鸡蛋一起煎至熟,每天两次。

6.贫血:大枣50克,绿豆50克,和红糖一起煮,每天一次,15天为一个疗程。

7、月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,煎服,每日2次;或者5个大枣,2片生姜,还有适量的桂圆肉,一天一起煮一次,上几天。

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