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茯苓能直接吃吗 茯苓能去湿气吗

更新时间:2022-01-10 17:24:29

茯苓泡水喝是有很多功效的,但是能否天天饮用主要还是得看自己的症状是否符合,那么茯苓能否直接吃呢?茯苓能不能去除湿气呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。

茯苓能直接吃吗

可以直接吃但不建议。一般是将茯苓捣碎用水煮着喝或者放入食物中进行熬炖,这样才能发挥出茯苓的效果,茯苓是一种比较常用的中药,它有明星安神健脾和胃的作用,也可用于腹泻和失眠,一般脾虚的人可能比较喜欢吃茯苓,因为茯苓可以起到消肿利水的作用,但是也不能过多服用,容易造成小便频数太多,从而伤元气。

茯苓能去湿气吗

茯苓具有健脾安神、利水渗湿的功效,对于湿气有治疗的作用。茯苓一般是跟白术、山药、党参等药物配伍使用的,能够起到缓解气虚、补脾胃的功效,还可以减少胃不适,茯苓里边含有多糖类的物质能够抗肿瘤,还可以保护肝脏,减少肝病的发生,促进身体健康。

茯苓长期服用去湿气好吗

建议长期少量食用。茯苓性平,大多数人都能食用,常食用茯苓可增强免疫力,利水消肿、化痰止咳、改善睡眠和缓解疲劳。用茯苓调理身体应遵守循环渐进的原则,利于药效的发挥。但是要注意不能过量食用,以免对身体造成伤害。

哪些人不宜用茯苓去湿气

1、气虚体弱者:气虚体弱者常见症状有小便频繁、疲乏无力、面色苍白等,食用茯苓会加重病情。

2、肾虚患者:茯苓有利水渗湿的功效,肾虚患者食用容易出现滑精的现象。

3、糖尿病患者:茯苓含有大量的淀粉,糖尿病患者食用容易导致血糖上升。

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